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我朋友都说鲨鱼计划一周都可以看到效果，是以前试过所有的***方式没有的，一周瘦了5斤，让她更加有动力***，看到自已瘦下来的希望。

鲨鱼计划营养师说：如果完全按照食谱进食，预期可在四周后减掉高达30kg的体重（根据中国国民体质得出的数据）。

朋友的同时用了这个食谱，一个月后成功减掉了27斤。鲨鱼计划论坛也有很多人发了自已的***经理，亲测有效。

食谱在此分享给大家，可以试一下，但请不要勉强自己。

该饮食方案是基于体内生***学反应和包含在日常饮食内的***的卡路里量来进行的，是一个快速又稳定的***过程。

在开始该饮食计划前，先称一重。等到计划结束之后，再称一下，预期减重可高达20千克。

（但不要认为这个方案厉害可以减到30斤，你就真的可以减了30斤，这都要根据个人情况而定的，每个人的体质不一样，但我可以我说，肯定能瘦个20多斤的）。

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鲨鱼计划抗糖餐，告别糖毒困扰

内含有天然淀粉阻断剂--白芸l豆提取物，可以***大部分的碳水吸收，减少碳水转化为葡萄糖吸收，从而降低餐后血糖升高，脂肪合成，从而达到***效果。

采用了日本黑姜发热技术，加速血液流动，减少AGEs在皮肤微循环中沉淀，清理血液中的AGEs，减慢血管老化。

加入了能够促进深度睡眠的Y－氨基丁酸，帮助促进深度睡眠，分泌生长激l素及瘦素，更好进入大燃l脂期，加速脂肪代谢，在不知不觉中享l瘦。

特别添加了5大胶原蛋l白肽、4大***成分、5大***，搭配食用，帮助你在***的同时，提高皮肤抗l氧化能力，保持紧致弹性，提亮肤色。

不仅能够实现******外，还能通过阻止及减少糖***皮肤胶原蛋白和弹性蛋白，抵抗AGEs，实现皮肤抗糖化管理，美瘦双收。

明星都在吃的同款抗糖餐

这么硬核的产品，当然吸引了不少明星大咖的关注。张嘉l倪、杨云纷纷入坑，还在北京卫视《辣妈那么美》中倾情推荐。

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鲨鱼计划，抗糖到底

本次发布会上，鲨鱼计划品牌创始人雨总讲到，自己决定扎根健康抗糖事业，主要受到了外婆、粉丝以及自己的影响。

因为从小看到外婆饱受糖尿困扰无能为力，因为从事***主播期间，看到很多粉丝因为嗜糖成瘾而患上脂肪l肝糖尿l病，因为自己非常爱美，经常担心吃糖会导致身材走样、皮肤变差……

所以决定做真硬核的抗糖产品，帮助每个人真正从根源解决糖毒困扰，帮更多的人更好守护自己和家庭的健康。同时创造一份事业，将抗糖的理念带给更多人，去成就自我，成就他人。