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抵抗糖化逆生长:

生活中各种各样的糖，正在慢慢侵蚀着你的皮肤，让你长痘、长斑、长细纹，日渐***。***衣女连体冬季加厚

皮肤糖化是现代女孩子面临的皮肤问题。所谓的皮肤糖化，其实就我们没有被消耗掉的糖和***的蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGE（糖化终产物）。

我们皮肤中含量的胶原质是I类、II类和III类胶原质，III类是稳定、持久的一种。AGEs将III类转化成更加脆弱的I类，转化之后，皮肤就会缺乏弹性，变得很硬。***衣女连体冬季加厚

糖化过后的皮肤内的胶原蛋白与弹性蛋白将无法正常发挥作用，以致皮肤逐渐松弛。***层的糖化会使皮肤逐渐变黄，角质层糖化后，肌肤的保湿能力也会下降，导致肌肤干燥、暗黄。

此外，AGEs会***身体里天然含有的抗l氧化酶，使得皮肤更容易受到太阳光伤害，导致皮肤老化。

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糖会带来哪些伤害？

直接的影响就是变胖，身体摄入糖分越多，大量进食之后身体血糖值可能在短时间内突然增l高，并且难以在胰岛素的作用下降低，由此可能引发胰岛素抵抗。***衣女连体冬季加厚

血糖对胰岛素的刺激变得不敏感，血糖一直很高，胰岛素分泌更多。而胰岛素是促进脂肪合成的，并***脂肪分解，人就会越来越胖。

如果你想告别皮肤***，反复肥胖，抗糖势在必行。

因为糖无处不在，戒掉是完全不可能的。***衣女连体冬季加厚

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抗糖餐，抵抗糖毒的不二之选

抗糖化这个概念在近几年来很火，但这并不是一个噱头。

所谓“糖化”是指我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄入的“糖”结合，导致蛋白质质变，发黄变脆的现象。

毋庸置疑，适当的糖分是维持机体正常运转的保证，然而，一旦年龄增大，缺乏运动，肌肉流失，l身体新陈代谢就会放缓，导致糖分剩余。***衣女连体冬季加厚

一旦多余的糖分在体内游离，它们就会立刻化身为讨厌的“粘人精”，疯狂的与体内的蛋白质“抱在一起”。

当***的新陈代谢放缓的时候，体内的糖分（如葡萄糖、果糖、半乳糖等）就会不断积累，过多的糖遇到蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）后，通过非酶糖基化反应，使胶原蛋白断裂或紊乱，糖一旦粘着皮肤内的胶原蛋白，就会使其纤维脆弱易断，发生紊乱，提前老化，甚至失去弹性。肌肤外观表现为松弛、皱l纹、暗沉发黑，没有光泽。***衣女连体冬季加厚