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***粉的分类：

谷物***粉

谷物***粉往往***含量低、蛋白质结构不均衡。就算是宣称有159种食材的网红谷物粉，也无法保证很多热敏***的营养素。***图片励志图片搞笑

用五谷杂粮粉作为主食倒是个可取的思路，没空配菜吃也可以准备一些鸡蛋、水果、坚果。

就连超市里搭着小亭子卖“现磨杂粮粉”的阿姨都懂均衡饮食的道理， 告诉你 “晚上回家没空做饭的话，冲一勺杂粮粉，再吃点水果”。 ***图片励志图片搞笑

果蔬***粉

蔬果***粉产品（青汁大麦若叶也在此之列）可能会额外添加***和矿物质，但主要靠大量的膳食纤维提供饱腹感，糖、蛋白质和脂肪的含量都极低，能量供应严重不足。

如果真按微l商所说，完全以这种***粉代饭，***成功并不意外，完全是饿瘦的。

但除了容易反弹之外，还会带来贫l血、免l疫力下降、注意力不集中、骨质疏松、头发和皮肤变差等一系列健康问题。

全营养***粉

再有就是像文章开头所说的营养全l面的复合***粉了。

这种产品如果配方相对比较科学的话，可以满足***营养素的需要，不会出现必需营养素缺乏。

众圣（广州）科技有限公司众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的企业始创于1992年，是一家集健康、***、滋补、***变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、***器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。联系我们可以了解到：******粉推荐、营养***粉哪个牌子好、***粉哪种好、健康******粉有哪些、健康******粉什么牌子好、营养******粉价格、***粉品牌、营养***粉有哪些等信息。

***粉换食的好处:

因为鲨鱼计划***粉营养齐全均衡，通过7天换食带给我们的不仅仅是体重的减轻！它更能为我们带来以下几点好处：

养脾胃开水冲泡，产品就是一碗由100多种天然食材做成的粥，通过7天换食，可以让我们脾胃得到很好的休息，能很好的修复胃l黏膜，使脾胃修复到原始状态。

清理肠道产品含膳食纤维多，换食期间增加肠道的蠕动，吸附肠道毒l素，排除宿便，使肠道通畅洁净。

养l肝胆换食期间，减少了碳水化合物的摄入，不摄入脂肪，减轻肝胆负担，让肝胆得到修复。

疏通血管换食期间不吃脂肪，可以将血管壁上的脂肪燃烧，清除血l栓，疏通血l管，使血管畅通无阻。

通气血换食期间，血管里的垃圾被清除，血为气之l母，血通了，气就足了，气血调和，各系统运转正常了。

健肺强s换食期间，血管通畅了，肺的吸气和储气量增加，气血交换能力增强，供氧量提升，增强了s脏的纳气功能，使s脏肺l脏更加强健。

调节三高换食后，气血通畅，各个系统运转正常，身体多余垃圾、毒l素被清除，血压，血l脂，血糖就会慢慢***正常。

预防老年c呆换食，控制热量摄入，会对大脑产生积极影响，可预防老年c呆和帕l金森症。

疏解不良情绪换食难免面临饥饿，却会改善人的情绪。脑***研究发现，患有慢性疼痛的患者，在经历为期两周的减食疗法后，超过80%的人抑郁、焦l虑程度得到缓解，更不用质疑我们用营养均衡的食品来换食所带来的好处。***图片励志图片搞笑

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***粉为何用开水冲泡？

用刚烧开的水来闷泡或者用锅来煮几分钟更有利于一些矿物质的淅出，这样可使粥更具营养价值，也更有利于营养的吸收。虽然在高热的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。

粥在我国已有近3000年的历史了。明代大***家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，为饮食之妙诀也”。

宋代著l名诗人陆游甚至认为，食粥能长寿成l仙。***界公认，粥能补益阴l液，生l发胃津，健脾胃，补虚损，宜养人。***图片励志图片搞笑

为什么***粉******效果好呢？

******，顾名思义就是替代一部分或者全部的正餐，因为***粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的***速度，选择代一餐或是二餐，在***的选择上，晚上效果是好的，如果是选择一餐，选择代晚餐，如果想快速的***，可以选择代早餐 晚餐，或是中餐 晚餐，使用***粉可以很好的控制饮食热量，同时补充的营养，起到健康***的作用。***粉的种类：果蔬***粉、蛋白复合粉、谷类***粉、瓶装***奶昔，袋装奶昔，摇摇瓶奶昔，膳食纤维粉等。种类多样选择多样。

一款好的***粉不单单可以帮助***，还可以提供每天所需的营养，这是科学***的基础，***的基础是不能损害身体健康。所以选择***粉一定要选择质量好的品牌或者优的***粉生产企业，因为***粉在市场上的热度，也有很多人准备做***粉产品，一款好的***粉，一定要是有***的研发团队研发配方，一l流的生产设备，无菌的生产车间集合而成，所以如果要做一款自己的***粉产品，就要选择优的***粉生产型企业，不管是***粉oem，还是***粉odm都可以提供，这样的生产企业才可以优先选择，推荐众圣科技有限公司，一家专注研发和生产***粉，***奶昔、瓶装奶昔、袋装奶昔、五谷粉，营养餐，蛋白l粉，双蛋白营养餐，早餐粉等***粉系列产品，国内***的生产企业为您量身打造，才会出爆l款。***图片励志图片搞笑