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众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的企业始创于1992年，是一家集健康、***、滋补、***变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、***器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。

***粉的作用：

***粉的作用是代替正餐，代替正餐是利用其所含的膳食纤维，产生一段时间的饱腹感，让你不会感到饥饿。***训练计划表

膳食纤维结合大量的水而使胃部膨胀，与水结合后粘度增加，减缓胃部的排空，从而减慢肠道的蠕动。膳食纤维在肠道中被消化后，会释放出一种分子，通过作用域大脑中的一个一直的用来调节饥饿感的区域，从而***食欲。通过这些作用，膳食纤维能够促进机体产生饱腹感。***训练计划表

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***粉怎样调理脾胃?

《黄帝内经》明确指出***甜味的食材养脾胃，***脉肉上的问题、唇上的问题，都需要用***甜味食材调理，性味入脾胃经络的食材养护脾胃经络。所以本款粥粉一方面加大了***甜味的、入脾胃经络的食材用量，并确保所用食材色性味相宜不忌、配伍和谐，又经过精准计算确保所含***必需营养素比例量均衡，用以养脾护胃，增强脾胃功能，强化脾胃细胞的能量代谢循环，增强胃的消化功能，调节脾的布输功能，更有利于滋养五脏六腑以及全身各***，激发***旺盛的精气神。

***粉调脾胃经络粉，入脾经，走胃络，协调脾胃气机升降，升水谷精微，降垃圾浊气，以保障各系统运转正常，使营养布施全身，垃圾顺畅疏泄。是一款养脾健胃的食品。

调脾胃的方法：

以调脾胃为主，早上吃调肺粉，中午吃调脾粉，下午吃调心粉，三款粥粉配合着吃，起到互调互补的作用，使肺、脾、心相互之间得到了制强辅弱的综合调理，有利于代谢平衡、五脏和谐，使***的精、气、神的得以正常发挥。

脾是后天之本，调理好脾胃，是身体健康的第l一重要环节。***训练计划表

“***粉”真的能***吗？

“***饮食”被认为是一项比较成熟的***方法。它根据***者的需求提供定额的能量，并针对代谢特点配合比合理的营养素，确保长期对饮食进行限制的情况下不会发生营养不良的状况。控制总能量的摄入是***饮食***的主要原理，但与同样控制能量摄入的节食***法相比，***粉中添加了充足的***、矿物质和膳食纤维，并对蛋白质的含量和氨基酸组成有明确的要求，以保证在极低能量摄入的情况下，***者仍能够得到充足的营养素以维持正常的生理活动。

比如在推荐的食用量下，***粉每日提供的蛋白质含量应不低于50克，基本能够满足正常人一天对蛋白质的需求（男性65克、女性55克）。在添加足量必需氨基酸的前提下，氨基酸评分尽量要接近100——氨基酸评分是评价食物蛋白质中不同氨基酸组成与***接近程度的指标；氨基酸的比例越接近***，蛋白质被***利用的程度就越高；如果氨基酸的组成不合理，那些不符合比例的氨基酸就会直接被排出体外，造成很大的浪费，这种浪费对于这类控制能量的***法是十分不利的。此外，***粉中脂肪含量一般都很低，因此相关标准中对亚油酸和α-亚麻酸两种必需脂肪酸的含量也做了明确规定，即每日亚油酸不少于3克，α-亚麻酸不少于0.5克。***训练计划表